0 ratings
Nº de artículo:
209588047
Balancing Anxiety: All the Answers to Overcome Anxiety and Depression
Nº de artículo:
209588047
BOB 67
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from TR
En stock
Importado de la tienda Turkey
QTY:
Solo quedan 4 artículos en stock.
Haz tu pedido ahora y recíbelo por ahí Sábado, Agosto 15
Secured transaction
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Our Top Logistics Partners
Pegasus Yayınları, hem yerli hem de yabancı eserleri okurla buluşturarak kitap okumayı bir zevk hâline getiriyor.
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Up Voltage Transformer required for using electronics products of Pavo store (230 V). Recommended power converters Comprar ahora.
What Stands Out
Expert Insights
Offers evidence-based strategies from mental health professionals to manage anxiety and depression effectively, providing readers with reliable tools for emotional balance and well-being.
Comprehensive Guide
Covers various aspects of anxiety and depression, offering extensive information on symptoms, triggers, and coping mechanisms, ensuring readers gain a thorough understanding of their mental health challenges.
User-Friendly Format
Designed in an accessible way, the book provides actionable advice and easy-to-follow guidance, making it suitable for readers of all backgrounds seeking to improve their mental resilience.
Detalles de producto
- Artık hayatınızın bir dakikasının bile yitip gitmesine izin vermeyin. 15 yıl boyunca anksiyete ve depresyonla mücadele ettim. İyileşmenin yollarını arıyordum. Ta ki aslında var olmayan cevapları aradığımı fark edene kadar... Carl Vernon hayatını baltalayacak kadar şiddetli anksiyete ve depresyonu 15 yılın sonunda yenmeyi başarmış bir isim. Bu süreçte öğrendiklerini ve geliştirdiği DENGE yöntemini bugün dünyanın dört bir yanındaki insanlara yardımcı olmak için kullanıyor. İşte açık yüreklilikle ve samimi bir dille yazılmış bu kitapta da Carl hem kendi yolculuğunu paylaşıyor hem de anksiyete ve depresyonu yenmek isteyenlere rehberlik ediyor. Büyük ilgi gören Anksiyeteyi Dengelemek'in okuyucularından aldığı geri bildirimler gerçekten de muhteşem. Ve sunduğu çözümlerle, hayatında dengeyi yakalamak isteyenler için bir başucu kitabı... Carl'ın adım adım ilerleyen rehberi size aşağıdaki konularda yol gösterecek: - Anksiyete ve depresyon gerçeği ve bu iki kavramın aslında ne olduğu, - Kısa sürede anksiyete ve stresten kurtulup rahat bir nefes almanın yolları, - Panik atak, sosyal anksiyete, obsesyon ve agorafobi gibi anksiyete temelli rahatsızlıklardan kurtulmanın yöntemi, - Anksiyete ve depresyonun üstesinden gelmenin tek gerçek yolu olan DENGE, - Ve iyileşmenin hayat boyu kalıcı olması için alınacak on önlem. Ayrıca bu kitapta, kendi durumunuzu belirlemek için kullanabileceğiniz bir Dengeleme Ölçeği de bulacaksınız. Daha fazla göster
| Publishers | Pegasus Publications |
| Date of publication | February 1, 2017 |
| Prints | 1. |
| Language | Turkish |
| Print Length | 264 pages |
| ISBN-10 | 6052991127 |
| ISBN-13 | 978-6052991121 |
| Dimensions | 1 x 13.5 x 21 cm |
Who Should Buy?
-
Individuals with Anxiety
This book provides techniques and strategies to help manage anxiety effectively for daily life challenges.
-
Those Facing Depression
Readers dealing with depression can find answers and insights to help overcome their feelings and improve mental health.
-
Support Seekers
People looking for support or guidance in mental health can benefit from practical advice and coping mechanisms presented.
-
Mental Health Professionals
Therapists or psychologists may find this book too basic and lacking advanced therapeutic techniques for their practice.
DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
¿Tienes alguna consulta? Chatea con nosotros
Preguntas y respuestas de los clientes
-
Pregunta:
What genres does Pegasus Yayınları cover?
Respuesta: They cover a wide range of genres including romance, humor, mystery, science fiction, fantasy, dystopia, and horror. -
Pregunta:
Does Pegasus Yayınları publish children's books?
Respuesta: Yes, they have a dedicated focus on high-quality, entertaining, and educational books for children. -
Pregunta:
How does Pegasus Yayınları support reading culture?
Respuesta: They strive to make reading enjoyable and accessible, offering both local and international works to inspire readers.
Carl Vernon Editorial Review
"Anksiyeteyi Dengelemek: Anksiyete ve Depresyonun Üstesinden Gelmenizi Sağlayacak Tüm Cevaplar" adlı kitap, okuyucularına anksiyete ve depresyon hakkında temel bilgiler sunmayı vaat ediyor. Genel olarak, okuyucular bu kitabın anksiyeteyi anlamalarına yardımcı olduğunu belirtiyorlar. Ancak, kitap işlevselliği, klinik tedavi ile tam bir karşılık oluşturmadığı için okuyucuların beklentilerini sınırlı tutmaları gerektiğinin altını çiziyor. Daha fazla bilgi edinmek isteyenler için faydalı bir kaynak olarak - özellikle rahatsızlıkların ne olduğu ve ne olmadığını anlamak açısından - değerlendiriliyor. Kitap, okuyucuların zihinsel sağlık konusundaki bilgi birikimlerini artırma yolunda bir adım olabilir, fakat tedavi süreçlerinin yerini alacak bir alternatif olarak görülmemekte. Bu sebeple, kitap daha çok destekleyici bir metin olarak düşünülmeli. **
Customer Reviews & Ratings
13 valoraciones de los clientes
-
5 estrella
80%
-
4 estrella
10%
-
3 estrella
0%
-
2 estrella
0%
-
1 estrella
10%
Revisar este producto
Comparte tus ideas con otros clientes
ventajas
- Anksiyete ve depresyon hakkında bilgilendirici içerik.
- Rahatsızlıkların doğasına dair açıklayıcı bilgiler sunuyor.
Contras
- Klinik tedavinin yerine geçemeyeceği vurgulanıyor.
Platform Trust & Buyer Confidence
MA
Mohammad
Verified buyer
“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”
23 July 2026 · via Trustpilot
CK
Chitra
Verified buyer
“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”
22-Jul-26 · via Trustpilot
K
kund
Verified buyer
“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”
23-Jul-26 · via Trustpilot
OO
Onesi
Verified buyer
“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”
22 July 2026 · via Trustpilot
SJ
SAO JOHN
Verified buyer
“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”
23 July 2026 · via Trustpilot
Pago seguro
Global Delivery
Easy Returns
Genuine Products
PRODUCTOS RELACIONADOS
Product Price History
Información importante
- Limitaciones: Para los productos enviados al extranjero, ten en cuenta que cualquier garantía del fabricante puede no ser válida; las opciones de servicio del fabricante pueden no estar disponibles; los manuales del producto, las instrucciones y las advertencias de seguridad pueden no estar en los idiomas del país de destino; los productos (y los materiales que los acompañan) pueden no estar diseñados de acuerdo con las normas, especificaciones y requisitos de etiquetado del país de destino; y los productos pueden no ajustarse al voltaje del país de destino y a otras normas eléctricas (lo que requiere el uso de un adaptador o convertidor, si procede). El destinatario es responsable de asegurarse de que el producto puede ser importado legalmente al país de destino. Cuando hagas un pedido a Ubuy o a sus filiales, el destinatario es el importador registrado y debe cumplir todas las leyes y normativas del país de destino.
- No todos los productos que aparecen en Ubuy están a la venta, ya que Ubuy es un motor de búsqueda a nivel mundial. Los productos están sujetos a las normas de exportación/comercio.
BOB 67
Haz tu pedido ahora y recíbelo por ahí Sábado, Agosto 15
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
QTY:
Solo quedan 4 artículos en stock.
Secured transaction
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Our Top Logistics Partners
Fastest cross-border delivery
características y beneficios
- Leading Turkish publisher since 2006.
- Offers over 2,000 titles across various genres.
- Focuses on quality children's literature alongside adult reading.
- Aims to cultivate a reading culture for all ages.
- Provides innovative and enjoyable educational content.
- Encourages imagination and development in young readers.
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.